Ikuti Kami

Tips Mensos Jaga Stamina Saat Blusukan di Tengah Pandemi

Mensos Juliari selama dua bulan terakhir sering keluar rumah dan kantor, blusukan, mengecek dan menyalurkan bansos ke sejumlah tempat.

Tips Mensos Jaga Stamina Saat Blusukan di Tengah Pandemi
Menteri Sosial (Mensos) Juliari Peter Batubara saat blusukan mengecek dan mendistribusikan bantuan sosial (bansos) di tengah pandemi Covid-19.

Jakarta, Gesuri.id - Menteri Sosial (Mensos) Juliari Peter Batubara sebagai pemimpin di kementerian yang bertanggung jawab atas distribusi bantuan sosial, tidak bisa hanya bekerja dari rumah meski di tengah PSBB akibat pandemi Covid-19.

Baca: Ganjil-Genap Pasar Jakarta, Terpenting Perketat Pengawasan! 

Pembatasan sosial berskala besar (PSBB) pada masa pandemi Covid-19 telah memaksa semua orang tinggal di rumah membuat ruang gerak terbatas.  

Selain tetap masuk kantor seperti biasa, Juliari selama dua bulan terakhir malah sering keluar rumah dan kantor, blusukan, mengecek dan menyalurkan bantuan sosial (bansos) ke sejumlah tempat. 

Selain mengunjungi balai rehabilitasi sosial, dia juga turun bertemu langsung masyarakat kelompok  rentan penerima bantuan, seperti pemulung, anak jalanan, korban pemutusan hubungan kerja, serta mendatangi balai rehabilitas sosial.

Meski demikian, protokol kesehatan tetap dipatuhi Juliari. Menggunakan masker yang benar dan cuci tangan setiap saat wajib dilakukannya setiap kali keluar rumah dan kantor. 

”Saya sih prinsipnya tetap harus pakai masker yang benar dan segera cuci tangan. Begitu sampai rumah atau kantor langsung mandi. Tapi saya juga berpikir positif, kalau memang badan enggak terlalu fit, agak meriang, dan mules, saya enggak memaksakan diri turun ke lapangan,” katanya dilansir dari kompas, baru-baru ini.

Untuk menjaga stamina, Juliari tetap berolahraga. Seminggu paling tidak minimal tiga kali berjalan kaki keliling kompleks perumahan. Biasanya olahraga dilakukan saat akhir pekan, Sabtu dan Minggu, minimal satu jam. 

Baca: Corona DKI Tinggi, Anies Diminta Fokus Saja Pada Pengawasan

”Harus dipaksakan olahraga. Jalan kadang sendirian, kadang sama istri. Tapi tetap pakai masker, ha-ha,” katanya.

Selain rutin olahraga, Juliari juga mengakui selama pandemi ini dia akhirnya mengonsumsi madu dan multivitamin. 

”Terus terang dulu enggak minum multivitamin, tapi dalam situasi sekarang, suka enggak suka, perlu tambahan kekebalan tubuh,” katanya.

Oh ya, Juliari mengakui beberapa waktu lalu dia sempat merasa kurang sehat, dan akhirnya untuk pertama kali dia berkonsultasi secara virtual dengan dokter. 

Oleh dokter, ia disarankan minum parasetamol 500 gram. Bagi Juliari, konsultasi virtual lama-lama itu bisa menjadi kebiasaan di era new normal.

Quote